社区健康早报模板
示例:今日健康天气 · 青桐里卫生服务站 · 健康指数卡
帮我做一份社区卫生服务站每天早上发到居民群的「今日健康天气」,发成一个网页链接:页头是卫生站和家庭医生团队的名字、期号、日期,右上角一个「字放大」按钮(老人看得清),下面一句「今天已有几位街坊量了血压」;接着是今天的天气一行(用 Open-Meteo 的免费天气接口取我们城市的实时天气,连昨天一起取,页面里先内联一份今天的快照,取不到也照样显示,写明数据来源和更新时间);主角是五张能点一下翻面的健康指数卡:感冒风险、紫外线、晨练适宜度、慢病提醒(温差和骤降对高血压、心脑血管)、带娃出门,每张正面是很大的等级字和四格刻度、一句医生口吻的提示,背面是为什么是这一档(预报里的真实数字)、具体建议和谁要特别留意;等级按温差、比昨天降温、体感温度、降雨概率、紫外线、风力的规则算,规则写在卡片下面可以展开看;然后一张未来 3 天的最高最低气温小图,标出昨天和每天的慢病提醒等级,配一句总结;再是本周出诊和义诊安排(每天的项目、时间、医生、要带什么,标出今天),加地址和什么情况要拨 120;最后「今天量血压了吗」打卡:点选年龄段、高压区间、今天感觉,存到数据表,页面读回今天几人打卡和血压分布,打完给一句建议。字号偏大、颜色清爽;手机上卡片左右滑,电脑上卡片网格铺开、右边一栏放出诊安排。每天早上更新同一个链接。 参考模板:先读 https://space.24haowan.com/examples/sample-health-weather/agent.md ,照它的结构和版式做,内容全部换成我的;做成一个单文件 HTML(样式写在页面里、不引用外部文件,手机上好看),并提供 .html 文件下载。 · 你有活页工具(MCP):用样例 sample-health-weather 当底稿(list_examples key=sample-health-weather),发成活页,先给我看预览。 · 没有活页工具、但能发 HTTPS 请求:把做好的 HTML 以 Content-Type: text/html POST 到 https://space.24haowan.com/api/quick?client=template-sample-health-weather ,把返回的预览链接和认领链接给我(7 天临时链接)。 如果你还没有活页连接器(MCP),先读 https://space.24haowan.com/for-agents.md ,照里面的说明接入,或不登录直接发布。
豆包、DeepSeek、Kimi、元宝、ChatGPT、Claude……能上网读链接的都可以
发成微信里能打开的链接
WorkBuddy、Claude、Codex 等支持 MCP 的 Agent,微信扫码登录
帮我接入活页:先读 https://space.24haowan.com/for-agents.md ,一步步带我完成;然后参考 https://space.24haowan.com/examples/sample-health-weather/agent.md 做一份我自己的「今日健康天气 · 青桐里卫生服务站」,发成活页,先给我看预览。 我的要求:帮我做一份社区卫生服务站每天早上发到居民群的「今日健康天气」,发成一个网页链接:页头是卫生站和家庭医生团队的名字、期号、日期,右上角一个「字放大」按钮(老人看得清),下面一句「今天已有几位街坊量了血压」;接着是今天的天气一行(用 Open-Meteo 的免费天气接口取我们城市的实时天气,连昨天一起取,页面里先内联一份今天的快照,取不到也照样显示,写明数据来源和更新时间);主角是五张能点一下翻面的健康指数卡:感冒风险、紫外线、晨练适宜度、慢病提醒(温差和骤降对高血压、心脑血管)、带娃出门,每张正面是很大的等级字和四格刻度、一句医生口吻的提示,背面是为什么是这一档(预报里的真实数字)、具体建议和谁要特别留意;等级按温差、比昨天降温、体感温度、降雨概率、紫外线、风力的规则算,规则写在卡片下面可以展开看;然后一张未来 3 天的最高最低气温小图,标出昨天和每天的慢病提醒等级,配一句总结;再是本周出诊和义诊安排(每天的项目、时间、医生、要带什么,标出今天),加地址和什么情况要拨 120;最后「今天量血压了吗」打卡:点选年龄段、高压区间、今天感觉,存到数据表,页面读回今天几人打卡和血压分布,打完给一句建议。字号偏大、颜色清爽;手机上卡片左右滑,电脑上卡片网格铺开、右边一栏放出诊安排。每天早上更新同一个链接。
这份模板
社区卫生服务站、家庭医生团队、药房、养老机构、社区居委会想每天早上给慢病老人、带娃家庭发一条「今天该注意什么」:五张由真实天气按规则算出等级、点一下翻面看原因和建议的健康指数卡,加本周出诊义诊和量血压打卡,选它。只想给粉丝群发城市天气早安和本地城事(穿衣带伞、没有健康建议),选 sample-city-morning;要发行业资讯、往期可翻选 sample-daily-brief;只要一张就诊流程或院区指引选 sample-clinic-guide。
页面结构:今日健康指数 · 未来 3 天 · 本周出诊与义诊 · 今天量血压了吗
- 外部数据是真的:天气来自 Open-Meteo(免费、无需 key,含昨天用来算降温),页面内联一份当天快照先画首屏,脚本再取实时数据(3 秒超时),失败就保留快照并写明「数据更新于」
- 五张指数卡(感冒风险、紫外线、晨练、慢病提醒、带娃出门)的等级由页面里写明、可展开查看的规则算出,点一下 3D 翻面看真实读数和医生建议;手机左右滑、电脑三列网格
- 未来 3 天气温图(手机、电脑两套坐标)带每天的慢病提醒等级;本周出诊与义诊按日期标出今天
- 「今天量血压了吗」写回数据表 checkin(列 age / sbp / feel,不收姓名),页面读回今天几人打卡、高压分布,就地给一句建议;有「字放大」,老人看得清
- 同一个链接每天早上更新快照和出诊安排,居民群里收藏一次就够
发之前要备好:数据表 checkin(列 age / sbp / feel,append_open=true):文末「今天量血压了吗」写进这里,页面读回今天几人打卡、高压分布(按每行的提交时间算北京时间的今天);发布前先用 set_data 建好;天气接口 api.open-meteo.com(免费、无需 key,署名「天气数据:Open-Meteo.com(CC BY 4.0)」):发布回执会把它列为站外域名,这是事实说明、不是提醒;每天更新时顺手刷新页面里的天气快照
这份哪里不合适?提改进建议模板工厂每天看一次,改好了写进改进记录›
改进记录
- 2026-10-31 · 刷新数据 今日健康天气 · 青桐里卫生服务站 — 更新 Open-Meteo 天气快照、静态兜底提示与手机电脑截图。



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